Każda historia jest inna

Mówię ,, stop” Jestem już na wykończeniu

KIEDY PISZĘ TEN TEKST…

Jest sobotnie, wczesne popołudnie,  mam totalną świadomość tego, że jeśli teraz nie powiem „STOP”, to jutro mogę znaleźć się w szpitalu psychiatrycznym. To jest właśnie ten moment, w którym wiem, że należy zrobić reset. I to jest właśnie ten stan, kiedy podejmuję decyzję o chwilowym wycofaniu się z życia- wyłączam Wi-fi, wyłączam telefon, nie odbieram maili- nie ma mnie!!! Ta decyzja sprawia, że ratuję samą siebie przed katastrofą. Jeśli więc pytasz, jak to robię, że od sześciu lat jestem w remisji, to już teraz wiesz- właśnie tak to robię. Czuję siebie, a teraz właśnie wiem, że nałożyłam na siebie za dużo- zbyt wiele obowiązków, masa pilnych spraw do załatwienia, kalendarz pęka w szwach, a ja nadzwyczajnie nie daję rady.  To żaden wstyd przyznać przed samą sobą, że nie jest się supermenką. Być może inne kobiety bez problemu podołały by temu wszystkiemu, ale ja nie jestem zwykłą kobietą- jestem Julką i od osiemnastu lat jestem zdiagnozowana- ChAD (Choroba Afektywna Dwubiegunowa) – muszę o siebie dbać. Jestem Praktykiem Wyzdrowienia ChAD, ale to wcale nie czyni mnie człowiekiem z marmuru- wręcz przeciwnie- właśnie, to jest moje doświadczenie- to moja siła- potrafię słuchać samej siebie i reagować. Dlatego właśnie dzisiaj mówię STOP. Doprowadzam do końca wszystkie pilne sprawy i od jutra LEŻĘ, wypoczywam, nie ma mnie dla całego świata. Nie piszę już dalej, bo po prostu nie mam siły. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

Julka Małecka Praktyk Wyzdrowienia ChAD.

Fot.: Walter Knerr

LEKARZU ULECZ SIĘ SAM

LEKARZU ULECZ SIĘ SAM

Każda historia jest innaLEKARZU ULECZ SIĘ SAM Świetnie jest dawać dobre rady. Mówić innym jak mają żyć: „Poradzisz sobie.”, „Jesteś silna.”, „Przezwyciężysz każdą trudność, jaka napotyka Cię w życiu.”Ale czy rzeczywiście?Każdy z nas nosi swój krzyż. Każdy inaczej...

czytaj dalej
MOJA STREFA KOMFORTU

MOJA STREFA KOMFORTU

Każda historia jest innaMOJA STREFA KOMFORTU „Siedź w koncie znajdą Cię.”? .BZDURA!!!Jeśli nie weźmiesz życia w swoje ręce, nie złapiesz byka za rogi i nie wyjdziesz poza strefę swojego komfortu, to nie licz na to, że cokolwiek w Twoim życiu się zmieni. Ktokolwiek Cię...

czytaj dalej
LUDZIE O JASNYCH SERCACH

LUDZIE O JASNYCH SERCACH

Każda historia jest innaLUDZIE O JASNYCH SERCACH Jak zdarta płyta powtarzać będę- największą inspiracją byli, są i będą dla mnie ludzie. Zaraz po nich jest przyroda i są książki- to wszystko, co mnie otacza i co ma na mnie tak wielki wpływ.Skąd ta konstatacja?...

czytaj dalej
0
Would love your thoughts, please comment.x